AGUASCALIENTES  |  VERACRUZ Síguenos: Twitter RadioBI  Facebook Radio BI
BI Noticias

Cocina

domingo 16 diciembre 2018 2:34 PM Aguascalientes, México

DÓLAR HOY

Compra:

Venta:

$20.411

$20.420

Radio BI en vivo
 

Receta de la semana: tacos de pescado



 24 mar 2018 2:52 PM

Por: Redacción




Este es el último fin de semana antes de la semana santa, por eso es un buen pretexto para continuar con las recetas de cuaresma y seguir disfrutando de las delicias del mar, acompañados de nuestras familias. La receta de esta semana es: tacos de pescado.

INGREDIENTES:

500 grs de filetes de pescado (de su preferencia).

1/2 cda de ajo en polvo.

½ cda de páprika.

1 cdita de cebolla en polvo.

½ cda de orégano.

½ cda de pimienta negra molida.

1 taza de frijoles refritos.

Lechuga romana, lavada, desinfectada y picada.

1/4 tz de Aceite de oliva.

Tortillas de maíz, las necesarias.

PREPARACIÓN:

1.- En un tazón, vaciamos el aceite de oliva con todas las especias, y mezclamos perfectamente hasta formar un aliño.

2.- Tomamos uno a uno los filetes, los pasamos por el aceite para que se impregnen muy bien por ambos lados, los colocamos en un refractario, salpimentamos y lo metemos al horno precalentado a 180°c por 20 minutos aproximadamente.

3.- Ya que esté bien cocido el pescado, se saca y se desmenuza.

Se sirve en tacos con tortillas de maíz, lechuga, frijoles, salsa y una rebanada de aguacate.

Son unos tacos deliciosos y muy nutritivos... ¡Que los disfruten!

Tags: cocina, comida, pescado, tacos, rectas, cuaresma, noticias, mariscos, mar, radio bi, binoticias,

Comentarios


POLITICAS DE USO
• No se permitirá ninguna conducta irrespetuosa, ofensiva o abusiva: las contribuciones deberán ser constructivas y educadas, no malintencionadas ni realizadas con la intención de difamar, ofender o calumniar a nadie.

• El portal www.binoticias.com se reserva el derecho de retirar o censurar cualquier comentario que incumpla la política de uso antes descrita.

 

Minuto a minuto
14:10 [Audio] Las carreras que deberías estudiar si quieres trabajo
14:01 [Audio] ¿Cuánto ganaba AMLO antes de ser presidente?
13:58 Hay que separar a familias migrantes o llegará más gente: Trump
13:41 Ofrece AMLO estímulos a empresarios por participar en Tren Maya
13:10 Anuncia Necaxa la llegada de Ángel Sepúlveda
13:00 Es un "abuso" que AMLO se asigne "sueldo millonario": Fox
12:50 Nuevo jefe de gabinete de Trump lo habría llamado "ser humano terrible"
12:48 Agresivo sujeto atacó y mordió a un policía al momento de detenerlo
12:44 Conoce más de Andrea Toscano, la mexicana que buscará hoy ganar el certamen de Miss Universo
12:38 Lo sorprendieron cuando “fumaba la pipa de la paz” adentro de un domicilio
12:05 Jugará Roethlisberger con costillas fracturadas
12:03 "Le llegó la hora al sureste" con el Tren Maya: AMLO