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Cenar temprano ayuda a prevenir cáncer de mama y próstata



 19 jul 2018 9:12 AM

Por: Redacción




Además de prevenir el sobrepeso, cenar temprano ayuda a prevenir cáncer de mama y próstata, así lo concluyó una investigación del Instituto de Salud Global de Barcelona.

Quienes cenaron por lo menos dos horas antes de acostarse redujeron 20% el riesgo de desarrollar estos tipos de cáncer, comprobando la relación entre metabolismo, cáncer, comida y sueño. 

El estudio fue publicado en la revista especializada International Journal of Cancer tras revisar 1,205 casos de cáncer de mama y 621 cáncer de próstata.

La recomendación es cenar por lo menos dos horas antes de dormir, incluso hay estudios más especializados sobre el tipo de comida que se debería cenar para prevenir casos de cáncer.

Tags: cáncer, cena, cáncer de mama, cáncer de próstata, salud, noticias, Radio BI, binoticias

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