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Los pistaches reducen el nivel de estrés



 7 nov 2018 9:45 AM

Por: Redacción




Consumir regularmente pistaches podría ser benéfico para la salud ya que estos podrían ayudar a reducir los niveles de estrés en una persona, esto de acuerdo con un estudio realizado por la Universidad Estatal de Pensilvania.

De acuerdo con el estudio, la ingesta de pistache disminuye respuestas negativas ante situaciones estresantes.

La prueba consistió en añadir este alimento en la dieta de personas con diabetes tipo dos, que también las beneficia debido al contenido de carbohidratos y controla los niveles de glucosa.

Los pacientes formaron dos grupos, uno al que no se le añadió pistaches en su alimentación, pero el segundo grupo consumió una porción diaria.

Después de cuatro semanas de prueba los resultados arrojaron que quienes habían consumido pistaches tenían un buen control de los nervios del corazón, los vasos sanguíneos más relajados y disminuyó su constricción vascular.

Tags: pistaches, noticias, radio bi, binoticias, estrés, disminuir,

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